中之条中学校

　８／２５（月）に、２学期の始業式を行いました。最初に各学年の代表生徒が２学期の抱負を発表しました。どのクラスも１学期の反省を踏まえた前向きな内容でした。

校長からは、まず各部活動の県総体での頑張り、吹奏楽コンクールや少年の主張郡大会での活躍についてねぎらい次の大会にむけての激励の言葉がありました。

次に３年の机と椅子が新しくなったり、体育館のエアコンが設置されたりしたので、授業や部活動で大切に使うよう話がありました。

最後に「レジリエンス」について以下のような話がありました。失敗に負けない心の強さ（回復力）を身に付け、多くの行事がある２学期、積極的にチャレンジする気持ちを大切にしていきましょう。みなさんのさらなる成長に期待しています。

２学期始業式式辞
（略）この２学期に限ったことではなく、これからみなさんに身に付けてもらいたい力について話します。それは、失敗にくじけない心の強さについてです。
　小さな失敗でもすぐに落ち込んでしまう、何か新しいことを始めようとしても、また失敗するんじゃないかと思い、くよくよして行動を起こせないということがありませんか？
　人が失敗の後に無気力になるのは、ネガティブな感情に支配された心が癖になってしまうのが原因だそうです。
　ストレスを受けて落ち込んでも、そこから回復する力のことを「レジリエンス」と言います。ストレスの多い世の中ですが、中学生に限ったことではなく、実は世界のエリートがこのレジリエンスを重視しているそうです。
　レジリエンスとは、回復力、弾力、失敗から立ち直って前に進む力のことを言います。このレジリエンスを鍛えることが大切なのだそうです。
　レジリエンスが弱いと、失敗を恐れて行動を回避する癖がついてしまいます。失敗を避ける生き方は、傷つかないが不満やストレスをためてしまうそうです。そういう生き方では、充実感や幸福感を感じることができなくなります。失敗して、気持ちが落ち込んでいく自分を救うためにレジリエンスが大切です。幸せに生きるためにレジリエンスは不可欠、なくてはならないものです。
　今、皆さんの中で、自分が無気力だとか、積極的に挑戦できないと感じている人がいるとしたら、きっとレジリエンスが足りていないということです。
　では、レジリエンスを鍛えるのはどうしたらいいのでしょうか。
　困難に出合い、失敗し、落ち込むのは誰にでもあることで、それは問題ではないそうです。問題なのは、その感情を繰り返してしまうことです。
　ネガティブな感情を抱いてしまったら、自分が今ネガティブな感情を抱いていると感じることが大切だそうです。失敗してネガティブな感情に支配されてしまうと、無気力な状態が癖になってしまいます（学習性無力感）。無気力になる前にネガティブな感情から抜け出すことが大切だそうです。
　レジリエンスを鍛えるためには、失敗の原因を突き止める、失敗体験を分析して理解することが大切だそうです。レジリエンスのある人は、積極的に失敗の結果を受け入れ、次につなげる機会にしているそうです。
　また、レジリエンスの鍛え方として、ネガティブな感情を繰り返さないことが大切です。ネガティブな感情が生まれたら、自分に合った気晴らしの方法を見つけて、できれば、その日のうちに解消することが大切です。
　例えば、運動する（ウォーキング、ジョギング、有酸素運動は不安感情を解消）、音楽を聴く（脳にドーパミン分泌、ポジティブな感情にシフト）、感情が乱れると呼吸も乱れるので、深く、長く、ゆったりした呼吸を心がけることが大切です。ネガティブな感情を文字にして書くことも効果的だそうです。（心の中を整理、理解）
　それから、レジリエンスを鍛えるには、逆境から学ぶ姿勢をもつことが大切です。つらい体験から教訓を学ぶ、客観的、俯瞰的に自分の体験の全体を振り返ることが大切だそうです。失敗経験から何を学んだか、将来の目標につながる大きな流れが見えるか、一見不幸そうな出来事も、将来につながる種が隠されている場合があるそうです。つらい思いをしたのは、そこから知恵を学び、真実に気づくためだったのかもしれない、そこに気付くことが、自己が成長する瞬間だそうです。
　自分の強みを理解することも大切。レジリエンスがある人は、自分をよく理解し、仕事に活かしているそうです。
　また、レジリエンスは誰にでも備わっているそうです。そして、鍛えれば強くなるそうです。
　これから皆さんが生きていく社会は、変化が激しく先が見えにくいと言われています。皆さんにとって大切なのは、自分の生きる道を自分の力で切り拓いていくことです。大切なのは、失敗を恐れてネガティブな感情に支配されることなく、新たなことに積極的にチャレンジしていく力です。それが、自分の幸福につながります。
　この２学期からは、それぞれがレジリエンス、心の回復力を身に付け、新しいことに積極的にチャレンジしていく気持ち、心を大切にしてほしいと思います。
　皆さん一人一人が成長してほしい、そして、幸せになってほしいと願っています。（略）
（参考「レジリエンスの鍛え方」久世浩司著　実業の日本社発行

７月１８日（金）に終業式が行われました。７２日間の１学期の学校生活が終わり、３7日間の夏休みが始まります。

最初に学年代表者から１学期の振り返り作文の発表がありました。

１年生代表は、初めての中学校生活を送って気づいた学年の良かったところと課題について発表がありました。２学期は「当たり前のことを当たり前にする学年」にしたいとのことでした。

２年生代表は３年生が引退した部活動のこと、信頼を高めあった高原学校、ベストを尽くした長距離走大会について発表がありました。２年生として「学校をリードしていく覚悟」が感じられました。

３年生代表は笑顔が増えたこと、最上級生としての自覚ある行動、積極的な行動について向上したと発表がありました。さらに２学期は「学年の課題を克服していく決意」が感じられました。

どの学年も充実した学校生活を送ったことが分かりました。その経験を夏休み、そして２学期に活かして欲しいです。

次に校長から、日々の小さな積み重ねにより２５９人の大きな成長が感じられたと話がありました。

３年生の修学旅行の引率時に感じられた「客観的に自分自身を見つめること」の大切さについて具体的な例を交えた説明がありました。

そして繰り返し伝え続けている「和」について、「調和を目指して努力すること」「誰とも対話を通じて理解し合うこと」の大切さについて話がありました。

最後に玄関に飾られている「和顔愛語」について確認がありました。これを実行することにより中中生全員にとって居心地よい学校にしていこうとのことでした。改めて玄関で確認してみましょう。

夏休み中も規則正しい生活習慣を心がけながら、学習や部活動に一生懸命取り組みましょう。２学期の始業式に、全員が元気に登校できるよう、安全に留意して過ごしてください。

7/5から始まる県総体に出場する男子テニス部・男子バスケットボール部・女子バスケットボール部・ソフトボール部・柔道部・剣道部・サッカー部・陸上部・男子卓球部・女子卓球部、そして7/26に行われる中部地区吹奏楽コンクールに参加する吹奏楽部の壮行会がありました。それぞれの運動部の代表から県大会に向けた決意表明がありました。また、吹奏楽部が迫力ある演奏を行いました。自信にあふれた力強い決意表明と演奏でした。そして、生徒会長と校長からの激励の言葉と中中生全員による声出しがありました。

中之条中学校の代表として、また吾妻郡の代表として、そして合言葉「中中プライド」を胸に、練習の成果を発揮して悔いなく納得がいくようがんばってきて欲しいです。

中体連の大会は春季大会がなくなり、総合体育大会と新人戦の２大会のみの実施となりました。郡総体に向けてどの部活動も日々の練習に真剣に取り組んできました。
そのような中６／５（木）に郡総体・中部地区吹奏楽コンクール壮行会が行われました。
各部の部長さんから大会に対する意気込みが力強く発表され、最後には全校で円陣を組み気持ちを一つにすることができました。
また、ＰＴＡ本部役員の方々・美術部の部長さんからも激励の言葉や激励品をいただきました。当日は「中中プライド～誇りを胸に　完全燃焼～」を胸に、悔いのないよう全力で頑張ってほしいです。

「少年の主張」は日頃の生活を通して感じていることや考えていることを、国語の時間に「意見文」として発表するものです。これにより論理的な思考力やコミュニケーション力を高めることができます。

そして、クラス予選を経て代表となった９名が校内大会（オンライン）で堂々と発表しました。どの主張も「中学生らし」と「あなたらしさ」を発揮され、テーマが明確な内容ばかりでした。

全校生徒と教員の投票により結果が決まります。最優秀賞を受賞した生徒は夏休み中に開催される吾妻地区大会で発表します。だれが代表になっても、中中代表として堂々と発表してもらいたいと思います。

５／２８（水）に清々しいの好天の下、長距離走大会が開かれました。

体育での試走だけでなく、普段の１２分間走や部活動で培った力を発揮し、生徒全員が自分の力を出し切ってゴールを目指しました。

また、学級対抗で競ったために各クラスの団結も深めることができました。

５／1３～1５に３年の修学旅行がありました。

１日目は法隆寺・薬師寺・東大寺に行きました。移動の疲れもありましたが、元気に過ごすことができました。
２日目は班ごとに事前に立てた計画に沿って京都市内の研修を行いました。夕方の青蓮院での体験学習では、普段なかなか触れることのできないお茶の作法体験やお箏の鑑賞など日本固有の文化に触れることができ、貴重な体験になりました。

３日目は嵐山で班別行動と東寺の見学を行い、全員で充実した研修を行うことができました。

この３日間、スローガンの「協力界隈〜我らの力で歴史学文化〜」を意識して修学旅行を無事に終えることができました。

５／２２（木）に生徒総会が開かれました。

生徒会本部役員や議長が中心になり、議事を進行しました。生徒会活動方針、生徒会活動計画、また専門委員会の委員長や各部の部長から活動目標などが発表されました。

そして、生徒会役員から生徒会費を公平に活用するための新たな提案がありました。その後の大きな拍手と共に承認されました。

後半にはいじめ防止スローガン「笑年団～笑顔はじける中中へ～」について提案がありました。具体的な活動について専門委員会ごとに話し合いを行うなど、生徒が自分たちで考えて自主的に議論する充実した生徒総会になりました。

今回の生徒総会での話し合いを生かし、中之条中学校の生徒会活動をより充実していってもらいたいと思います。

５／９（金）・１０（土）の日程で、２年生の榛名高原学校が行われました。

最初に、コミュニティスクールと連携して榛名湖周辺の自然を観察し、その後、榛名富士登山を行いました。登山では声をかけあい、励まし合う中で全員登頂することができました。

カッター体験では、全員で掛け声を出して、力を合わせて漕ぐことができました。クラス対抗で漕ぐ速さを競う場面もあり、どのクラスも盛り上がっていました。

１日目の夜は、雨天のため場所を屋内に変更してレクリエーションとフォークダンスを行いました。高原学校で踊るフォークダンスは、気持ちをひとつにしながら、楽しく温かな雰囲気で行うことができました。
この２日間で、２年生の協力する姿や笑顔で過ごす姿がたくさん見られ、一人一人が大きく成長することができました。

５／８（木）に、1年生の自然体験学習２日目が行われました。

前回の嵩山登山に続き、２日目は中之条町内で「ロゲイニング」を行いました。自分たちで話し合いながらルートを考え、安全に気をつけながら歩く計画を立てました。

本番では、途中ボーナスポイントをもらいながらチェックポイントで記念撮影をしつつ、楽しく中之条町を巡りました。

午後には総合体育館でレクを行い、これまで以上に男女関係なく仲間意識を高めました。

これでスローガン「笑区学楽」を目指した２日間が終わりました。今回身に付けた目標に向かって協力していく力をこれからの学校生活に生かしていきます。

＊「ロゲイニング」とは、地図等を使って、定められたエリア内に多数設置されたチェックポイントをできるだけ多くの制限時間内にまわり、得られた点数を競う野外スポーツ。